SEMANA DA ALIMENTAÇÃO

Decorreu de 16 a 21 de Outubro a “Semana da Alimentação”. Nesta semana realizaram-se várias actividades sobre a importância da alimentação no crescimento saudável das nossas crianças. Houve acções de sensibilização pela dietista Viviane e pela enfermeira Estela Gonçalinho do Centro de Saúde de Tarouca.

Todas as salas fizeram trabalhos alusivos ao tema e ficaram expostos no átrio do Centro Escolar.

No Pólo do Castanheiro do Ouro, nesta semana, decorreu a “Feira das colheitas com os produtos expostos da nossa Terra: abóboras, castanhas, couves, nozes, compotas diversas (marmelada, geleia  e doce de abóbora), biscoitos regionais e tantos outros produtos.

Foi muito visitada pelos pais/encarregados de educação e pelas entidades locais.

Aqui ficam alguns conselhos sobre a alimentação saudável:

- Fazer uma alimentação variada, incluindo os diferentes alimentos da “Roda dos Alimentos”;

- Comer a horas certas;

- Não abusar do sal e dos doces;

- Beber água natural.

FAÇA ISSO PELA SUA SAÚDE …..

A Coordenadora     São Costa